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2005/11/07
龍源寺 禅の会
スジャータさんの日記で出てくる「座禅」。お願いして一緒に連れてってもらいました。場所は、白金高輪駅からほど近い「龍源寺」。お庭は小さいながらも綺麗に手入れされており、季節のお花がひっそり咲いている様子はとても美しい。
初めての座禅ということで、まず座り方や手の組み方の手ほどきを受けます。座った姿は「富士山がそびえ立つイメージ」、とてもわかりやすいです。ただ体が極度に固い私は、そんな美しい形には当然ならず、気持ちだけ意識するようにしていました。
鼻から息を吸って口から息をはく。呼吸のじっと数える。最初はつらい足のいたみも気がつくと気にならなくなってきて、気持ちが良くなってきました。
ただずっと気持ちが無になるわけでもなく、となりの人の激しい居眠りが気になったり、前に座る人のボタンのカケ違いが気になったり、まだまだ修行は必要ですね。
座禅が終わり、白金高輪駅近くのカフェ「カフェ ジェイ・ピー」へ。ボリュームたっぷりのデザート（写真はティラミス）をいただきながら、お互いの毎日の話をしながら楽しい時間を過ごしました。
また来月時間が合えばいきたいなぁ。
※座禅のお話はスジャータさんのＨＰに詳しく掲載されています。
龍源寺
東京都港区三田5-9-23
tel:03-3451-853
※座禅は毎月第一土曜日です
CAFE J-P'
東京都港区高輪1-4-21
tel：03-5423-4130
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» １１月の禅の会 from スジャータの「善・禅」日記
今月の龍源寺さん禅の会は、友人のtakaちゃんと一緒に。
takaちゃん、坐禅初体験です。
カラッとした秋晴れ。11月と思えないほど暖かくてキモチイイ。
早めに好きな定位置を確保して、本を読んだりストレッチしたりして待つ。
今日が初坐禅の方々が、takaちゃん含め1...... 続きを読む
受信: 2005/11/07 23:25:52
コメント
フフフ・・・楽しかったね！
takaちゃんと坐禅は相性よかったみたいでうれしいです。
いつも見ているお庭も、takaちゃんの写真で見ると違う魅力がありますね。
投稿者: スジャータ (2005/11/07 23:30:31)
＞スジャータさん
ほんといい時間をすごせました。ありがとう。
また一緒につれってくださいー。
投稿者: takako (2005/11/08 10:24:56)
